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坐飛機(jī)的時候怎么補(bǔ)水?

病情描述:
聽別人說,坐飛機(jī)的時候要注意補(bǔ)水,這樣可以減少坐飛機(jī)不適的癥狀。坐飛機(jī)的時候怎么補(bǔ)水呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
坐飛機(jī)的時候需要適量的補(bǔ)水,因?yàn)楹芏囡w行不適與機(jī)艙內(nèi)干燥有關(guān)。短途旅客最好在起飛前就開始補(bǔ)水,飛行中再喝點(diǎn)水,感覺不渴就行;長途旅客應(yīng)保證每小時補(bǔ)充一次水;尤其冬天機(jī)艙內(nèi)溫度高,身體“隱形失水”多,更需要補(bǔ)水。
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