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吃什么補品能補鈣呢?

病情描述:
我最近有缺鈣的癥狀,吃什么補品能起到補鈣的效果呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以吃鈣劑來補充鈣質(zhì)。不同鈣劑中鈣元素含量差別很大,碳酸鈣中含量高達40%,葡萄糖酸鈣為9%,所以選擇鈣制劑,一定要看鈣元素的含量。
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