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節(jié)氣飲食養(yǎng)生靠譜嗎?

病情描述:
在我們村根據(jù)節(jié)氣就弄一些吃的,這個節(jié)氣飲食靠譜嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我認為不少內(nèi)容仍然具有實用價值,它可以提示人們要尊重自然,順應自然變化,就節(jié)氣飲食內(nèi)容來說,不光是有很重要的營養(yǎng)科普價值,伴隨其中的一些習俗也很有值得從健康生活方式、文化價值傳承方面去推廣,有些甚至可能成為一種新的時尚,比如冬季節(jié)氣里的畫九,立春里的咬春,吃春盤活動。
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