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吃什么可以祛濕

病情描述:
可能是吃太多冷食,我體內(nèi)就有很重的濕氣,吃什么可以祛濕?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅豆薏米湯是祛濕最有效的一種食物,除此之外,海帶冬瓜湯、鯉魚(yú)冬瓜湯等也有助祛濕消腫。需要提醒的是,尿頻的人要少喝此類(lèi)湯。
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