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女人吃什么可以補氣血?

患者:女,44歲

病情描述:
最近工作特別累,臉色也非常難看,我想通過(guò)補氣血調理調理,吃什么可以補氣血呢?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
可以吃枸杞、大棗、紅糖等,這些食物具有一定補氣血作用。氣虛和血虛比較嚴重的病人可以在醫生指導下服用補氣血藥物進(jìn)行治療,氣虛和血虛通常會(huì )使病人表現出面色蒼白、月經(jīng)量少以及舌苔發(fā)白、食欲下降等不良癥狀,患者在日常生活當中需要積極進(jìn)行體育鍛煉,增強抗病能力。
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