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葡萄柚對身體有什么好處？

患者：女，34歲

病情描述:
老婆特別喜歡吃葡萄柚，經(jīng)常吃這種水果對身體有什么好處呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
常吃葡萄柚可以補水，因為葡萄柚的含水量90.5％，這種多汁有刺激味的柑橘屬水果有助于降低血脂，縮減腰圍。每天吃一個(gè)葡萄柚可使壞膽固醇降低15.5％，使甘油三酯水平降低27％。葡萄柚中的某些成分還有助于燃燒脂肪，穩定血糖，降低食欲。
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