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酸奶里的益生菌真的對腸胃好嗎?

病情描述:
酸奶里的益生菌對腸胃有好處嗎,具體的好處是什么呢?
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對腸道環(huán)境的改善有好處。從研究報告來看,益生菌的數(shù)量要達到106甚至108以上,才有足夠的保健活性。目前,并非所有的益生菌酸奶都會標明其中的益生菌數(shù)量,所以消費者選擇時要特別留意。
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