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吃什么可以長(cháng)高呢

患者:女,20歲

病情描述:
平時(shí)我就喜歡吃雞蛋的,不知道我平時(shí)應該吃什么可以長(cháng)高呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
充足而均衡的營(yíng)養是身高增長(cháng)的重要物質(zhì)來(lái)源,并非只有純牛奶和牛肉就夠了,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素都對骨骼的增長(cháng)功不可沒(méi),平時(shí)多休息。
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