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晚上喝酸奶有哪些好處?

病情描述:
我晚上睡覺的時候,媽媽經(jīng)常讓我喝酸奶,這樣做有哪些好處?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在晚上喝酸奶好處也更多一些。記得喝完酸奶后,特別是晚上喝完后,要及時刷牙,因為酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對牙齒有一定的損害。
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