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吃什么食物可以補(bǔ)充鉀?

病情描述:
去檢查,發(fā)現(xiàn)我缺鉀,不知道吃什么食物可以補(bǔ)充鉀?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
除日常可以食用高鉀低鈉鹽外,鉀的最好食物來源是蔬菜(尤其是綠色葉菜、菌藻類和薯類)、水果和豆類。每100克豆類中平均含鉀600~800毫克。
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