电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

精糧對(duì)胃腸道有何影響?

病情描述:
細(xì)糧,也就是精白米做的米飯,粥對(duì)胃腸道有什么樣的影響呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
用精白米制作的米飯、粥等是南方人喜愛的主食,米飯和粥柔軟、易消化吸收,餐后升血糖快,通便效果較差,產(chǎn)氣量也最少。用制精白面粉制作成點(diǎn)心、面食,是北方人喜愛的主食,膳食纖維含量比米高兩倍,通便作用好,但容易產(chǎn)氣。精白米、精白面、低筋面在精細(xì)加工過(guò)程中,丟失了較多膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>