电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

苦瓜怎么吃才正確呢?

病情描述:
平時喜歡吃些苦瓜,媽媽說苦瓜不能隨便吃,如何吃苦瓜才是正確的呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃苦瓜一定要先焯,因為苦瓜所含的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。因此,在炒苦瓜之前,應先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒菜。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>