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什么食物可以去濕氣?

患者:女,21歲

病情描述:
我體內濕氣重,每次大便都黏在馬桶上,不知道吃什么食物可以去濕氣?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
體內濕氣過(guò)重,會(huì )讓人覺(jué)得困倦、身體四肢沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,頭發(fā)老是油油的,甚至出現腸胃炎現象,口腔癥狀比較明顯,舌苔白厚。腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重這五種癥狀,是體內濕氣過(guò)重的最典型表現??梢匀駳獾氖澄镉校喊妆舛?、紅豆、薏米、香菇、苦瓜、大頭菜等。
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