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高血壓患者怎么喝出健康?

患者:男,51歲

病情描述:
爸爸平常血壓有點(diǎn)偏高,燉的湯能喝不?會(huì )不會(huì )影響血壓呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
對于高血壓患者第一位要注意的要求就是控鹽,所以魚(yú)湯和肉湯都需要注意少鹽。由于大部分人家做湯時(shí)都會(huì )加鹽,按0.3%鹽的正??谖?,一小碗(250毫升)湯中就含有0.75克鹽。每天喝兩小碗湯,就會(huì )在飯菜之外額外攝入1.5克鹽,這對于本來(lái)飯菜含鹽量就超過(guò)6克的絕大多數患者來(lái)說(shuō),控鹽就更為困難了。所以少鹽最好不放鹽對于高血壓的患者來(lái)說(shuō)就是重點(diǎn)。第二位要注意的就是要控油
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