电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

早餐可以喝咸粥嗎?

病情描述:
個(gè)人比較喜歡吃咸的食物,但是體檢腸胃不是太好,需要調理,不建議吃咸多,請問(wèn)早餐可以喝咸粥嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
不建議咸粥熱乎乎的東西,這類(lèi)精制碳水化合物不僅不抵飽還容易造成血糖波動(dòng)過(guò)大。建議喝燕麥,是一種常常被營(yíng)養學(xué)家們推薦的健康早餐選擇,燕麥里豐富的可溶性纖維不僅可以提高飽腹感,還能幫助降低膽固醇,有利于心血管健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>