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產(chǎn)后的飲食原則是什么?

病情描述:
我生產(chǎn)以后感覺到身體很虛弱,想盡快的恢復(fù)好。產(chǎn)后的飲食原則是什么?
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
產(chǎn)后要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),飲食要高蛋白、低脂肪、保證熱量主食種類多樣化 葷素搭配適量的水果多食各種湯類,少食辛辣及甜食,忌食生冷堅(jiān)硬的食品
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