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威化餅干為什么不健康?

患者:女,35歲

病情描述:
我很喜歡吃威化餅干,因為便宜又好吃,但是我媽要我別吃多了,威化餅干為什么不健康?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
威化餅干的熱量相當的高,所以如果有減肥的打算最好還是不要吃威化餅干。威化餅干是以糯米、油脂、白砂糖為主料制作的膨化食品,故威化餅中的奶油脂肪含量十分高,看起來(lái)小小的,結構膨松,容易讓人降低警惕,由于密度低,所以特別不容易吃飽,不知不覺(jué)就吃多了。
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