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平時(shí)只吃水果會(huì )導致?tīng)I養不良嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
因為感覺(jué)自己挺胖的,所以想減肥,想通過(guò)只吃水果方式,會(huì )造成營(yíng)養不良嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
水果中雖然富含維生素和碳水化合物,但營(yíng)養成分較為單一,尤其缺少必要的不飽和脂肪酸蛋白質(zhì)。若長(cháng)期蛋白質(zhì)攝入不足,會(huì )引起低蛋白水腫。所以不能只吃水果而不添加其他的主食。
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