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黃桃罐頭有什么營(yíng)養

患者:女,24歲

病情描述:
媽媽叫我多吃黃桃罐頭,說(shuō)是對身體好處,黃桃罐頭有什么營(yíng)養價(jià)值呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
黃桃罐頭的營(yíng)養十分豐富,黃桃罐頭含有豐富的維生素C和大量的人體所需要的膳食纖維、胡蘿卜素、番茄紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其他普通桃子,還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等成分。每天吃二個(gè)可以起到通便、降血糖、降血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進(jìn)食欲。
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