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牛奶適合多喝嗎

患者:男,44歲

病情描述:
我缺鈣比較嚴重,需要喝牛奶補鈣,為了能多補充一些,可以多喝牛奶嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
牛奶每天只要喝一盒,即250毫升,就可以滿(mǎn)足補鈣要求。一般來(lái)說(shuō),1毫升奶中含有1毫克鈣,奶喝得越多,鈣就補得越多,鈣大部分要通過(guò)尿液代謝,一定程度上會(huì )加重腎臟負擔。
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