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綠葉蔬菜含鉀嗎

患者:女,34歲

病情描述:
之前飲食營(yíng)養補充不全面,就導致我缺鉀,我想通過(guò)飲食來(lái)攝入,綠葉蔬菜富含鉀嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
鉀元素不僅僅大量存在于香蕉當中,在綠葉蔬菜當中,鉀含量超過(guò)香蕉的比比皆是,比如菠菜、芥蘭、萵筍葉、空心菜、莧菜、紫背天葵等。
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