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吃土豆性格可以變好嗎？

病情描述:
這幾天工作壓力大了，心情煩躁，脾氣也不好，同事說(shuō)可以多吃土豆，吃了土豆能緩解情緒嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
土豆是一種含淀粉的食物。土豆可以調節情緒，也可以緩解心情煩躁。土豆含有維生素C。生活在現代社會(huì )的上班族，最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾，土豆可以幫你解決這個(gè)難題。食物可以影響人的情緒，是因為它里面含有的礦物質(zhì)和營(yíng)養元素能作用于人體，改善精神狀態(tài)。
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