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脂肪含量高的食物有哪些

患者：女，28歲

病情描述:
今年我胖了許多，因此下定決心要控制飲食來(lái)減肥，那脂肪含量高的食物有哪些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
脂肪含量高的食物不宜過(guò)多攝入，現在小食品多是油炸食品，脂肪含量太高，如炸薯片、炸薯條、炸雞腿、炸羊肉串以及干脆面等。脂肪含量過(guò)多的食品還包括奶油蛋糕、冰淇淋、黃油類(lèi)食品以及各種果仁，如花生、瓜子、核桃等。
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