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喝水有什么注意事項?

患者:男,28歲

病情描述:
這段時(shí)間因為工作比較忙,誰(shuí)平時(shí)喝水喝的都不是很多,喝水有什么注意事項?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
喝水時(shí)需要注意的是:飲水時(shí)不宜過(guò)量和過(guò)冰,過(guò)量飲水會(huì )影響接下來(lái)的運動(dòng),水太過(guò)冰冷則會(huì )刺激胃腸道,引起胃腸功能紊亂,導致消化不良。
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