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吃什么對皮膚有好處

患者:男,25歲

病情描述:
我的皮膚變得越來(lái)越粗糙,吃什么食物會(huì )對皮膚有好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
飲食對于皮膚影響很大,老話(huà)說(shuō)“吃得愈粗、皮膚愈細”,全谷類(lèi)含有大量維生素B群及E,都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營(yíng)養素。
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