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哪些行為對身體不好

病情描述:
我感覺年紀大了之后身體大不如前了,那哪些行為對身體不好?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
1、不吃早餐,嚴重傷胃,而且無法精力充沛地工作,還容易顯老。
2、晚餐太豐盛。
3、嗜飲咖啡。
4、食用酒精過量攝入。
5、餐后吸煙。
6、保溫杯泡茶。
7、宴席不離生食。
8、水果當主食。
9、進食速度過快。
10、飲水不足。
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