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冬瓜有哪些營(yíng)養價(jià)值

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃冬瓜,想知道冬瓜含有哪些營(yíng)養價(jià)值呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
常吃冬瓜是不錯的,因為每百克冬瓜肉中含蛋白質(zhì)0.4克,碳水化合物2.4克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克及多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克,為番茄的1.2倍。
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