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用橘子皮做枕頭能幫助睡眠嗎?

患者:女,44歲

病情描述:
我睡眠不好,我姐姐用橘子皮給我做了個(gè)枕頭,用橘子皮做枕頭能幫助睡眠嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效,橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在,制成枕頭以后更是清香怡人,可以通過(guò)人類(lèi)的呼吸讓揮發(fā)油進(jìn)入人體,從而也就起到了調節神經(jīng)和鎮靜安神的作用,對人類(lèi)的失眠神經(jīng)衰弱有好的緩解作用。
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