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孕婦如何防止便秘?

患者:女,26歲

病情描述:
我懷孕五個(gè)月了,這星期有點(diǎn)便秘,孕婦如何防止便秘?
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
每天堅持適量運動(dòng),適量的運動(dòng)可以增強孕婦腹肌收縮力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預防或減輕便秘。因此,孕婦即使在身體日益沉重時(shí),也應該做一些身體力所能及的運動(dòng),如散步等,以增加腸道的排便動(dòng)力。
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