电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

為何瘦肉和蒜同食好？

患者：男，28歲

病情描述:
俗話(huà)說(shuō)吃肉不吃蒜，營(yíng)養減一半，為何瘦肉和蒜同食好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
因為瘦肉還是我們獲取B族維生素的重要來(lái)源，而蒜可以提高肉中維生素B1的吸收率。維生素B1是最早被發(fā)現的B族維生素。它與神經(jīng)系統的功能關(guān)系密切，一旦缺乏它，會(huì )令人情緒沮喪，思維遲鈍；嚴重缺乏時(shí)發(fā)生末梢神經(jīng)炎，比如腳氣病，還會(huì )增加突發(fā)心臟病的風(fēng)險。還有研究證明，補充維生素B1能改善產(chǎn)后抑郁癥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>