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秋季養(yǎng)生喝什么湯養(yǎng)生呢

病情描述:
秋季天氣干燥,平時身體容易出現(xiàn)不適,那秋季應(yīng)該喝什么湯能夠養(yǎng)生呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
進(jìn)入秋季后,天氣變得干燥,這個時候要注意養(yǎng)生除燥,多進(jìn)稀食是養(yǎng)生首選,不妨多喝一些養(yǎng)生湯緩解秋燥。下面來看秋季養(yǎng)生湯有哪些。
1、雪梨百合枸杞湯。
2、無花果白菜干豬腱湯。
3、生地玉竹煲豬踭。
4、北沙參燉老鴨。
5、玉精山藥排骨湯。
6、南北杏燉木瓜湯。
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