电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

生姜可以驅(qū)寒嗎?

病情描述:
這段時間天冷,我的手腳容易冰涼,老公讓我熬點生姜水喝,喝了真的能驅(qū)寒嗎?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

生姜可以驅(qū)寒。生姜含有姜辣素等活性成分,能夠促進血液循環(huán)、增強代謝,從而幫助緩解因受寒引起的畏冷、手腳冰涼等癥狀。

生姜驅(qū)寒的作用主要體現(xiàn)在其溫中散寒的特性上。中醫(yī)理論認為生姜性溫味辛,歸肺脾胃經(jīng),具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效?,F(xiàn)代研究證實生姜中的姜烯酚、姜酮等成分能擴張血管,加速體表血流速度,改善末梢循環(huán)。對于淋雨受涼、空調(diào)房久待后的輕度畏寒,飲用熱姜茶能快速升高體表溫度,緩解寒戰(zhàn)不適。生姜還可刺激消化液分泌,改善因寒冷導致的胃腸蠕動減緩,減輕腹脹食欲不振等癥狀。

生姜驅(qū)寒需注意適用場景與禁忌。風寒感冒初期出現(xiàn)鼻塞流清涕、肌肉酸痛時,生姜配伍紅糖煎服有助于發(fā)散表邪。但若出現(xiàn)咽喉腫痛、咳黃痰等風熱癥狀,或體溫超過38攝氏度時,則不宜單用生姜驅(qū)寒。陰虛火旺體質(zhì)者長期大量食用可能加重口干舌燥、失眠等癥狀。糖尿病患者應(yīng)控制紅糖姜茶的攝入頻率,外傷出血期間須避免生姜活血作用影響凝血。

日常驅(qū)寒可選用新鮮生姜切片煮水,加入適量紅棗或枸杞增強補益效果,避免空腹飲用刺激胃腸。冬季外出前口含薄姜片能預防寒氣侵襲,風寒咳嗽時可用姜汁兌蜂蜜潤肺。若持續(xù)畏寒伴面色蒼白、腹瀉等癥狀,可能提示貧血、甲狀腺功能減退等疾病,須及時就醫(yī)排查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>