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肉類(lèi)能多吃嗎?

患者:女,21歲

病情描述:
我很愛(ài)吃肉,幾乎頓頓都離不開(kāi)肉,最近聽(tīng)說(shuō)吃肉不好,那肉類(lèi)食物還能多吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
肉類(lèi)食物并不是完全都對身體有壞處,肉類(lèi)雖然也有很多人類(lèi)需要的營(yíng)養,對人體骨骼和肌肉各方面的發(fā)育和生長(cháng)都很有幫助,但是如果吃的肉類(lèi)過(guò)多的話(huà),也會(huì )造成自己膽固醇偏高,身體各方面也會(huì )受到影響,所以最好是不要多吃。
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