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多吃青口能降血壓嗎?

病情描述:
平常市場上的青口最常見了,想知道多吃青口能降血壓嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
青口是一種可以降血壓的食材,它含有多種微量元素,其中微量元素鉀的含量比較高,它被人體吸收以后可以中和人體內(nèi)鈉,而鈉又是誘發(fā)高血壓的一個(gè)關(guān)鍵,因此平時(shí)多吃青口,可以起到良好的降壓作用。
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