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魚(yú)油吃了有好處嗎

患者:女,27歲

病情描述:
朋友過(guò)節送了我一壺魚(yú)油,說(shuō)很健康,具體有什么好處?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
很多人不知道魚(yú)油也可以做菜,其實(shí)它的營(yíng)養價(jià)值也非常高。它含有對心血管有益的多烯酸、脂蛋白等,可起到改善顱內動(dòng)脈營(yíng)養與結構、抗高血壓和預防腦中風(fēng)的作用。
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