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感冒的時候需要補充電解質(zhì)嗎

病情描述:
我知道感冒的時候人體的很多。水分就會丟失。在補水的同時需要補充電解質(zhì)嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
感冒時身體需要補充有效的水分,在補水的同時,還要重視補充足夠的電解質(zhì),才能幫助緩解感冒癥狀。專家為我們提供了家庭自制電解質(zhì)水的配方,當(dāng)患感冒時,可以按照20克白糖,3.5克鹽、2.5克小蘇打、1.5克氯化鉀、1000毫升溫水的比例自制電解質(zhì)水飲用。
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