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維生素C多的蔬菜水果能抗病毒

病情描述:
??垂霉觅I胡蘿卜孩子吃,說吃多了能抗病毒,維生素C多的蔬菜水果能抗病毒?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是的,蔬菜水果中富含的胡蘿卜素可以增強黏膜組織的抵抗力,富含的維生素C可以提升機體免疫力和抗細菌病毒,若已經感染了流行性感冒病毒,也可以通過大量補充維生素C來幫助身體抵抗病毒。但是建議適量食用,以免引起不適癥狀。
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