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黑糯米粥有什么功效?

病情描述:
我喜歡喝粥,特別是黑糯米粥,這粥喝了有什么功效呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑糯米粥的功效:大棗味甘性溫,入脾、胃經(jīng),溫以補(bǔ)脾經(jīng)不足,甘以緩陰血,和陰陽,調(diào)營衛(wèi),生津液。其制作方法是:大棗洗凈待用;桂圓去皮洗凈待用;黑糯米洗凈,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。
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