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雌激素低的人吃黑豆有什么作用?

病情描述:
上次體檢醫(yī)生說我雌激素太低,需要多補充黑豆,雌激素低的人吃黑豆有什么作用?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
由于缺乏雌激素而怕冷的人可以多吃黑豆。因為黑豆富有的異黃酮與女性雌激素具有相同的作用,可以克服雌激素不足所引起的各種癥狀。雌激素的分泌一旦不足,會情緒不穩(wěn)定,或者非常怕冷、頭暈目眩,也容易患骨質(zhì)疏松。具有上述癥狀的人,不妨多吃黑豆。
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