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冬天吃什么食物好

患者：女，26歲

病情描述:
我冬季肚子經(jīng)常不舒服，我擔心跟我的飲食有關(guān)，那在冬季吃什么食物好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在冬季需要多補水，冬天一來(lái)，街頭最受歡迎的小吃，莫過(guò)于熱乎乎、香噴噴的烤紅薯。紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、多種維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等多種礦物質(zhì)。
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