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蘋(píng)果對健康有哪些幫助

患者:男,24歲

病情描述:
我每天都吃一兩個(gè)蘋(píng)果,因為蘋(píng)果甜又營(yíng)養,請問(wèn)常吃蘋(píng)果對我的健康有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果是常見(jiàn)的一種水果,它的色澤鮮美,而且口感脆甜多汁,每天吃蘋(píng)果有很大的好處。
1.有治療便秘的好處。
2.有緩解疲勞的好處。
3.有降低血脂的好處。
4.有降血壓的好處。
5.有預防癌癥的好處。
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