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總是便秘可以通過(guò)飲食調理嗎?

患者:男,22歲

病情描述:
我最近總是肚子不舒服便秘,總是便秘可以通過(guò)飲食調理嗎?
共1個(gè)回答
可以的,蘿卜葉子可以緩解便秘,蘿卜葉子是一種營(yíng)養價(jià)值很高的存在,它含有大量的纖維素,能促進(jìn)人體腸胃運動(dòng),可以加快人體內垃圾的排出,經(jīng)常食用可以起到潤腸通便的作用,能有效減少便秘和大便干燥等不良癥狀的發(fā)生。
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