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預防高血壓吃什么食物?

患者:男,31歲

病情描述:
我年輕吸煙喝酒暴飲,現在檢查身體血糖偏高要調理,預防高血壓吃什么食物?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
遵從醫生囑咐,可以考慮多吃南瓜,南瓜中有一種“鈷”的成分,食用后有補血作用,近代營(yíng)養學(xué)和醫學(xué)表明,多食南瓜可有效防治高血壓,糖尿病肝臟變,提高人體免疫能力。常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。
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