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哪些食物會(huì )引起脹氣?

患者:男,30歲

病情描述:
我的消化功能不是很好,經(jīng)常會(huì )脹氣,我想問(wèn)一下,哪些食物會(huì )引起脹氣呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一般高纖維的食物都容易引發(fā)脹氣的癥狀。西蘭花、卷心菜和甘藍等十字花科蔬菜所含的復合糖,在發(fā)酵之前處于未消化狀態(tài),容易產(chǎn)生氣體,導致脹氣。因此,脹氣時(shí)要少吃此類(lèi)食物。
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