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春季適合吃哪些食物

患者：女，32歲

病情描述:
馬上就要到春季了，我想好好調補一下身體，春天一般適合吃哪些食物？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
春季是最適合調補身體的季節，有的女性血虛需要經(jīng)常食用補血養血食物，而春天適合吃粳米、黑米、黑豆、燕麥等糧食類(lèi)，但是要記住的是不適合食用白酒、綠豆、石榴、香蕉、冰淇淋等食物。
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