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蜂蜜可以滋潤皮膚嗎？

患者：男，45歲

病情描述:
一個(gè)月農忙下來(lái)，手也粗糙了好多，用蜂蜜涂抹可以滋潤皮膚嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

蜂蜜可以滋潤皮膚。蜂蜜含有天然保濕因子和抗氧化成分，能夠幫助皮膚鎖住水分并改善干燥狀態(tài)。

蜂蜜中的糖類(lèi)物質(zhì)可在皮膚表面形成吸濕膜，減少水分蒸發(fā)，葡萄糖氧化酶還能分解產(chǎn)生具有抗菌作用的過(guò)氧化氫。對于普通干燥皮膚，可直接將少量純蜂蜜薄涂于清潔后的面部，停留5-10分鐘后洗凈，每周使用2-3次可增強角質(zhì)層含水量?；旌闲云つw可將蜂蜜與酸奶按1:1調配，油性皮膚建議搭配少量檸檬汁使用，敏感性皮膚需先在耳后測試。

糖尿病患者、開(kāi)放性傷口及對蜂產(chǎn)品過(guò)敏者應避免使用。變質(zhì)蜂蜜可能含肉毒桿菌孢子，嬰幼兒不可外用。長(cháng)期暴曬后或嚴重皸裂的皮膚使用蜂蜜可能產(chǎn)生刺痛感，需立即停用。部分皮膚疾病如特應性皮炎急性期使用可能加重炎癥，伴有滲液的濕疹皮損接觸蜂蜜易繼發(fā)感染。

日常護膚可搭配含透明質(zhì)酸的產(chǎn)品增強保濕效果，使用蜂蜜后需加強防曬。皮膚持續干燥脫屑或出現紅斑瘙癢時(shí)，應及時(shí)就診排查魚(yú)鱗病、銀屑病等潛在疾病。儲存蜂蜜需密封避光，結晶屬正?，F象，隔水加熱至40℃以下即可恢復液態(tài)。

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