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夏季可以吃冷飲嗎?

患者:女,36歲

病情描述:
平時(shí)在外工作太熱,回來(lái)喜歡吃一個(gè)棒冰,夏季可以吃冷飲嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天酷暑難耐,此時(shí)人們喜歡喝冷飲,吃寒涼食物,但這樣會(huì )損傷脾胃、消耗陽(yáng)氣。因此,夏天要少食冷飲和瓜果;喝水以溫開(kāi)水為宜;多吃溫補食物,如紅棗、枸杞、當歸、肉等。
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