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懷孕后打鼾的幾率高嗎？

病情描述:
我自從懷孕以后就有點(diǎn)輕微的打鼾癥狀。懷孕后打鼾的幾率高嗎？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科

懷孕后打鼾的概率較高，主要與激素變化、體重增加、鼻黏膜充血、睡眠姿勢改變等因素有關(guān)。

1、激素變化

孕期孕激素水平升高會(huì )導致呼吸道肌肉松弛，可能引起打鼾。建議側臥睡眠，使用加濕器保持空氣濕潤。

2、體重增加

妊娠期體重增長(cháng)過(guò)快可能壓迫呼吸道?？刂坪侠眢w重增長(cháng)，避免高熱量飲食，適度運動(dòng)。

3、鼻黏膜充血

雌激素水平增高導致鼻黏膜血管擴張充血?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗，保持臥室通風(fēng)。

4、睡眠姿勢

仰臥位時(shí)子宮壓迫下腔靜脈影響呼吸。建議采用左側臥位，使用孕婦枕輔助支撐。

孕期打鼾多為生理性改變，若伴隨呼吸暫?；虬滋焓人杓皶r(shí)就診，避免高鹽飲食和睡前過(guò)量飲水。

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