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吃大黃有哪些好處？

病情描述:
我比較喜歡吃垃圾食品，老感覺身體毒素很多，閨蜜說我可以吃大黃，吃大黃有什么好處？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

適量食用大黃有助于促進消化、改善便秘、輔助降脂、抗氧化等作用，可遵醫(yī)囑使用大黃碳酸氫鈉片、大黃流浸膏、大黃通便膠囊等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，避免過量引發(fā)胃腸不適。


一、促進消化


大黃含蒽醌類成分可刺激胃腸蠕動，幫助消化積食。適合餐后腹脹時少量食用鮮莖或泡水飲用。


二、改善便秘


大黃素能增強腸道推進性蠕動，緩解功能性便秘。短期使用可配伍火麻仁、枳實等中藥。


三、輔助降脂


大黃酚可抑制膽固醇吸收，對輕度血脂異常有調(diào)節(jié)作用。需配合低脂飲食長期觀察效果。


四、抗氧化


大黃鞣質(zhì)和多酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。建議搭配深色蔬菜水果協(xié)同增效。


脾胃虛寒者慎用大黃，日?？纱钆渖徑夂?，出現(xiàn)腹瀉腹痛應(yīng)立即停用并就醫(yī)評估。

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