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經(jīng)常吃外賣(mài)有什么不好?

患者:男,27歲

病情描述:
工作的時(shí)候食堂的飯菜不好吃就經(jīng)常點(diǎn)外賣(mài)吃,朋友說(shuō)總吃外賣(mài)不好,為什么不好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
外賣(mài)不宜經(jīng)常食用,雖然外賣(mài)多省事快捷,價(jià)格相對便宜,但菜肴多半油膩,搭配不合理,主食只有大米飯一種,食物品種單調,葷素失調,纖維嚴重不足,食材質(zhì)量也難以控制。
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